Kundalini Ioga

Kundalini Ioga

agost 1, 2010  |  CALAIX DE SASTRE Cursos 18/19
D’octubre a juny

Kundalini Ioga consisteix en tècniques ioguiques senzilles que poden ser practicades per tothom.

Ajuda a mantenir el cos en forma i entrena la ment per ser forta i flexible permetent afrontar millor els canvis i l’estréss.Hi ha un augment de la capacitat d’oxigenació i juntament amb una major flux sanguini cap a les glàndules, dóna com resultat una major vitalitat. A través de les tècniques de respiració i meditació es pot assolir pau en la ment.

  • Professora: Isabel Garcia
  • Dia: dimecres
  • Horaris: de 19 a 20.30 h
  • Lloc: Auditori Centre Cultural Sala Galà
  • Preu: 30 € / mes