D’OCTUBRE A JUNY

Kundalini Ioga consisteix en tècniques ioguiques senzilles que poden ser practicades per tothom. Ajuda a mantenir el cos en forma i entrena la ment per ser forta i flexible permetent afrontar millor els canvis i l’estréss.Hi ha un augment de la capacitat d’oxigenació i juntament amb una major flux sanguini cap a les glàndules, dóna com resultat una major vitalitat. A través de les tècniques de respiració i meditació es pot assolir pau en la ment.

• Professora: Isabel Garcia
• Dates: dimecres, d'octubre a juny
• Horaris: de 19 a 20.30 h
• Lloc: Auditori Centre Cultural Sala Galà
• Preu: 30 € / mes